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银川新闻网讯(记者 马鑫 班占洋)为助力全民健身,营造健康文明的环境和氛围,3月28日上午,社会体育指导员公益惠民进社区活动在金凤区满城北街街道居安社区开展。
社会体育指导员针对居民平时练习八段锦的误区,逐一耐心为大家进行讲解,并手把手为居民纠正动作。现场居民们反复练习,仔细揣摩动作要领,感受八段锦带来的中华传统文化魅力。在居民林延平看来,八段锦这项运动动作比较轻揉,很适合老年人。
“八段锦能够锻炼到全身的各个部位,老师在教学过程中讲得也特别仔细,对于每一个动作要领,都讲得很透彻,希望这种运动在社区多多推广。” 林延平说。
据满城北街街道办事处文化专干张瑞花介绍,八段锦作为中国传统武术的一种,吸取了传统中医理论,长期练习能够强身健体,有益身心。此次活动的开展,既弘扬了中华传统文化,普及全民健身,也拉近了居民与社区的距离,促进社区和谐发展。
据了解,截至目前,金凤区有14个社区开展了社会体育指导员进社区活动,近千人参与其中,下一步,社会体育指导员进社区活动也将向更多的社区进行普及,让全民健身在群众之间遍地开花。
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