想要更好地保持大脑功能，就需要血管处于一个畅通无阻的状态，之后身体血液供应充足，大脑功能保持正常，生命活力持续推进。

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但是有一些人体内血液浓度偏高，增加人体血管壁，当中的压力形成了血栓，最终血管堵塞狭窄大脑所需血液无法供应，出现诸多不良症状。

很多人血管当中的血栓堆积比较多，动脉血管当中硬化，从而带来脑供血不足的问题，老年人更容易出现，尤其是60岁以上的老年人，76%有这一类的症状，80岁的老年人更是达到了80%左右。

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什么是脑供血不足？

从医学的角度来说，脑供血不足是指大脑某一个局部的血液供应不足而引起的脑功能障碍。由于缺血部位不同，所以表现出来的症状也有所不同，如果影响到大脑半球，有可能会造成感觉障碍、偏瘫、偏盲等情况。

脑供血不足最常见的就是短暂性的脑缺血发作，包括全循环也就是颈内动脉系统。还包括后循环主要包括了，椎基底动脉系统供血不足，持续时间比较短，一小时之内完全恢复，不留任何的后遗症。

短暂性的脑缺血发作，是一种脑梗塞或者是缺血性卒中的前兆，所以更应该引起重视，严重的时候脑供血不足可以出现猝死的情况。

很多人发现自己出现肢体麻木无力，语言障碍，循环出现的头晕走路不稳，视物模糊，如果出现这一系列的症状，请立刻前往医院就诊，可选择核磁共振或者是头颅CT检查。

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脑供血不足的人，脸上或有4个表现，若一个不占，或离脑梗很远

单侧流口水

一般情况下，小孩子才会经常流口水，或者是在饭前会分泌唾液，这个时候口腔当中的口水数量会增加，除此之外，人体大脑供血不足时，面部肌肉无法得到有效控制，唾液就会自动流到嘴外，所以有一些人会出现单侧流口水的情况。

头晕头痛

大脑供血受到影响，造成脑组织部分坏死，刚起床血压最高，经常会出现头晕头疼，如果出现的频率比较高，就要及时的检查，有可能是脑部血管已经堵塞严重造成的，头晕头疼。

耳垂出现皱纹

人体的耳垂周围没有骨骼，所以一般情况下不容易出现皱纹，当人体血脂异常就会逐渐形成动脉硬化斑块，头部血液供应不足，耳朵这个地方的毛细血管就会受到影响，甚至出现细小的皱纹，很多数据证明脑梗冠心病患者发病前都有耳垂皱纹的情况。

舌头发硬

大脑供氧供血不足，就会影响到大脑语言中枢，甚至会影响到面部的神经，口腔当中的舌头不能被灵活的控制，导致你无法正常表达。很多人会觉得突然变结巴，或者是说话吞吞吐吐，这都是典型的脑梗征兆。

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血管想要健康，日常生活中要做到动3处

甩手

双手交替向身体两侧甩开，每天坚持做20~30次，经常做这个动作，可有效增强人体血液循环，主要是促进气血畅通，同时也可加强人体心脏功能。

快走

平时坚持散步，进步的过程当中适当地进行快走，饭后一小时根据自己的实际情况，快走20分钟左右。在这个过程当中可增加人体血管弹性，提升人体肌肉的耐力，呵护血管健康。

捶胸

很多老人会在公园里边捶胸，年轻人不明白这个动作，其实他可以让你的心脏加快工作，把新鲜的血液输送到身体各个部位，从而唤醒你的身体，一次每次左右各垂20下，但是要注意动作，不要过重。

其实脑供血不足是因为长期不良生活方式累积，或者是不良生活环境导致常发生于中老年阶段，现在也是逐渐走向年轻化，所以我们更应该提前预防，这样才能够实现自然健康。

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